按摩哪里可以缓解痛经？

按摩哪里可以缓解痛经?痛经长伴有腰酸、小腹坠涨、呕吐等不适症状，中医认为痛经出现的不适症状常与气血瘀滞、宫寒血瘀、气血虚弱等因素有关，女性在经期发生痛经，可以简单的通过热敷、艾灸、按摩来缓解疼痛。缓解痛经的按摩方式多种多样，可以用指腹按摩三阴交、血海、足三里、合谷等穴位，也可通过推拿按摩八髎穴、关...

按摩风池穴的作用与好处

风池穴是足少阳胆经的穴位，在头颈部位于胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷中，临床上经常按摩风池穴来去除风寒疏通局部的经络，在临床上比如中风病、头痛、眩晕、耳聋耳鸣甚至癫痫等都可以选择风池穴来进行按摩。风池穴是中医学中，经常会用到的与养生有关的大穴位之一，经常按摩风池穴，除了可以治疗头痛、眼睛出现疲...

艾灸可以治疗不孕吗？

艾灸可以治疗不孕吗？艾灸对不孕不育有一定的治疗效果，尤其是对于宫寒、肾阳虚、体质虚弱引起的不孕不育具有良好的效果，但造成不孕不育的原因有很多，对于宫颈粘连、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等因素引起的不孕，艾灸一般起不到明显的治疗效果。艾灸是一种常见的中医治疗方法，具有温经散寒、行气通络、升阳...

小儿推拿治疗积食的手法

小儿积食通常是由于胃肠功能紊乱胃动力不足所引起的胃部食物潴留，可以通过推拿按摩的方式进行治疗，小儿推拿对于肠胃积食能起到一定的消食作用，孩子如果出现积食，父母可以将双手掌心搓热之后，给孩子顺时针轻柔腹部，这对小儿肠胃积食的情况能起到很好的缓解和治疗效果。小儿推拿治疗积食的手法1、揉板门：板门穴...

小儿推拿清天河水手法

推天河水，又叫清天河水，是可以清小儿内热发烧等症状的一种小儿推拿手法。一、天河穴的准确位置图天河水穴的位置是前臂内侧的正中，它是一条直线，从腕横纹到肘横纹的位置。二、推拿手法具体推拿手法和操作步骤如下：1、定：在小儿前臂正中，找到腕横纹中点至肘横纹中点成一直线的线性穴位，即是天河水穴。...

为什么不能饿肚子艾灸?

为什么不能饿肚子艾灸?饥饿时艾灸对人体存在危害，艾灸前有明确的要求，如空腹、饱餐、醉酒、明显疲劳、睡眠不佳或情绪过于激动的状态下均不适合艾灸。饥饿时一般不建议艾灸，进行艾灸时需要选择一天内的合理时机，通常会选择在饭后一小时后进行，这段时间进行艾灸对于人体补充阳气、温经散寒、行气活血等都有良好疗效。...

什么时间段做推拿比较好?

什么时间段做推拿比较好?选择正确的时间去推拿按摩才能够达到事半功倍的效果，一天中推拿的最佳时间应在早上和中午，早上人体的阳气在逐渐上升，此时进行推拿可以很好的帮助人体生发阳气。1、早晨推拿在早晨起床之后推拿五分钟，先轻轻的按摩头部和脸部，最后延续到脖子处轻轻的按压锁骨，这样可以延缓身体的衰...

头疗按摩能促进头发生长吗?

头疗按摩能促进头发生长吗?经常做头疗按摩可以在一定程度上缓解脱发症状，促进头发生长，头疗按摩时可以重点按摩头部的百会穴、角孙穴，可以改善头皮的血液循环，改善毛囊的生长环境，有利于头发的生长、改善发质。虽然经常按摩头部有助于促进头发的生长，并加快头部的血液循环，促进头部的新陈代谢，而且还可以增加...