艾灸最适宜的温度是多少？艾灸怎么做效果更好?

艾灸最适宜的温度是多少？艾灸怎么做效果更好?有些人认为，艾灸肯定是烫好;而多数灸友则认为，“灸之要，气至而有效”，得气才是关键，温度不应当列为评判标准。说到灸温，这也算得上是一个老话题了，今天小编再跟大家讲仔细点儿。一、艾灸不是烤肉首先，我们来看“灸”这个字，“火”上面一个“久”，从文字角度来...

艾灸为什么不能天天灸？

艾灸为什么不能天天灸？从古至今艾灸一直是一种很好的养生保健的方法，它可以激发正气，增加人的抗病能力，无论是身体健康的人或是病人大多数情况下都可以进行艾灸，但需注意艾灸也不宜天天做，艾灸具有温补人体阳气的作用，如果天天做艾灸，人体内的阳气可能会越来越旺盛，阴液则会相对不足，阴阳失衡后，人体容易生病...

艾灸哪里可以温补肾阳？

艾灸哪里可以温补肾阳？肾是人体中重要的脏器，肾主藏精，主生长发育，肾阳不足会出现形寒肢冷、四肢不温等症状，男性肾阳不足还会引起遗精、阳痿、早泄及不育等各种疾病，女性肾阳不足会出现月经不调、月经延迟、经量少、尿频、记忆力减退等症状，艾灸具有温补肾阳的功效，对肾阳虚所致的虚弱、虚脱有很好的疗效，肾阳...

推拿减肥有没有效果？

推拿减肥有没有效果？推拿对减肥瘦身是有一定效果的，但中医推拿按摩减肥的效果也是因人而异的，不过总体而言减肥的效果还是可以的，而且推拿减肥一般也不会出现反弹的情况，推拿能够重点刺激肥胖者的经络，调节体内脂肪代谢，并能够有效的消除饥饿感和疲劳感，让减肥者食量明显减少，从而使体内脂肪逐渐消耗，这样的话...

小儿推拿适合多大的孩子？

小儿推拿适合多大的孩子？理论上来讲年龄越小的孩子进行小儿推拿的效果越好，6岁以后小儿的穴位慢慢趋向成人化，部分特定穴位逐渐消失，因此6岁以后的小儿推拿效果较差，所以进行推拿时常需结合成人穴位配合治疗，以达到较好的治疗效果。小儿推拿是一种绿色的治疗方式，只要对疾病诊断正确，依照小儿推拿的操作方法合理...

孕妇能做按摩吗？

孕妇能做按摩吗？是可以适当进行按摩的，但是由于孕妇的体质比较特殊，孕期按摩的禁忌比较多，按摩的力道和手法都要掌握好，如果按摩的频率太快或者力度太大，容易震动胎气，引起子宫收缩，最终对孕妇以及胎儿造成不良影响。孕妇可以适当进行按摩，但是讲究和要求比较多，如果按错位置，有可能会导致胎位不正、胎儿...

哪些人不适合做艾灸？

哪些人不适合做艾灸？现在很多人会通过艾灸来治疗某种疾病，或者用来起到防病保健、强身健体的效果，但并不是所有人都适合做艾灸，对于实热内盛和阴虚内热的人群，一般不建议艾灸，艾灸是一种温热性的疗法，容易加重体内的火气损伤身体的阴液，所以有热症病人不宜经常艾灸。艾灸治疗方法简单，并且操作比较容易上手...

按摩肩颈后第二天很痛正常吗？

按摩肩颈后第二天很痛正常吗？按摩肩颈后第二天出现很痛的情况，多数是由于按摩的力度过大，局部软组织出现损伤造成的，按摩手法讲究的是柔和、有力、持久，如果按摩的力度过大，容易引起的皮下筋膜的损伤从而造成肩颈疼痛，如果疼痛的不是很严重，一般是不需要进行处理的，过个几天以后就会好转，如果疼痛的比较厉害，...