经常做头疗对身体有哪些好处?头疗的种类比较多，这里就以艾乐语的**头疗和姜汁头疗为例详细说明头疗的作用和好处，头疗可疏通毛囊，去除皮脂栓塞。去除化学残留物，营养毛囊。去除头皮角质，清洁头皮。活化毛囊细胞，增加毛囊的新陈代谢，使细胞恢复年轻态。杀菌消炎，去油止痒，改善发质，预防头发老化引起的脱发。

　　长期坚持头疗可有效改善睡眠，并改善血液循环，促进脑细胞运动，刺激垂体平衡激素分泌，增强智力，延缓衰老。此外还能预防耳鸣目眩，对滋养头发、乌发防止脱发也有很好的作用。

　　头疗主要是通过梳、点、按、搓、刮、捏等手法，加上外用头疗养发散促进头皮微循环，舒经活血，达到缓解疲劳、镇静安神，调整血压的功效。

　　对改善因皮脂腺代谢不正常，毛囊营养破坏而出现的脱发，头皮油腻，发质干枯达到去屑、润发、护发、养发、养颜有较好的效果。对于白发变黑、预防白发等也都有明显的改善。

　　长期坚持头疗按摩的好处：

　　经常按摩头皮会使大脑皮质的工作效率提高，同时改善头皮血液的回流，有利于头发的生长发育，防止头发脱落及变白。此外，头皮上有很多穴位如上星穴、百会穴、太阳穴、前顶穴、玉枕穴等，按摩这些穴位能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。

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——文章来源：沉浸式头疗